ドライマウスとは
「ドライマウス」とは文字どおり「口が渇く」というもので
唾液の分泌量が少ない人に多い症状です。
ドライマウスの原因は、加齢、ストレス、食生活などによっておこり
虫歯や口臭の原因となってしまいます。
唾液腺マッサージ
唾液の分泌量をふやすための１つの方法に、
唾液腺の周辺を刺激する方法があります。
唾液腺とは
耳下腺 （耳たぶ付近）
顎下腺 （下の奥歯付近）
舌下線 （下の前歯付近）
の３つがあります。
顎下腺と舌下線は、アゴと首の間の柔らかい部分を揉んで刺激を与えます。
手足の指先をマッサージ
さて、ドライマウスの原因に「ストレス」があります。
このストレスは手足など先端部分や内臓の血流を抑えて
交感神経を優位にします。
そこで、手足の指を揉んで血流を促進すると
副交感神経を優位にすることができ、唾液などの分泌を増やすことにつながります。